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英超第7轮，曼城客场打败布伦特福德，近4轮联赛拿到10分，转头积分榜前方。相干词，球迷似乎不太祥和此役的战果，罗德里的伤势更为牵动东谈主心。西班经纪东谈主仅踢了20分钟便因为腿筋伤势被换下，那次惨痛的膝盖十字韧带重伤似乎还是让金球先生跌落神坛。

[ACL席卷足坛，创巨痛深的恶梦]

2024/25赛季初，罗德里遭受膝盖前十字韧带扯破（ACL）的重伤，休战235天。以金球先生的受伤为滚动点，曼城褪去了“七年六冠”时期的光环，提前参加了重建期。

行动欧洲足坛驰名的铁东谈主，罗德里在重伤之前只好3次小伤的资格，累计缺席手艺没进步一个月。遭受此次重伤的打击后，罗德里速即变得“玻璃化”。自上赛季收官阶段复出以来，罗德里的伤势屡次出现反复，本赛季初期还是因膝枢纽疾苦休战了两周，此番又将因为腿筋伤势养伤三周。近期，瓜迪奥拉都会在比赛中早早换下罗德里，可惜这种“忍让式”的用兵也未能拆开悲催发生。

皇马成为ACL伤病的重灾地。

罗德里的受伤通达了潘多拉魔盒，自上赛季以来，膝盖十字韧带伤势如梦魇一般遮蔽着欧洲足坛。据不十足统计，五大联赛中先后有进步70东谈主遭受十字韧带伤势，卡瓦哈尔、伊卡尔迪、马克-贝尔纳尔、布雷默、萨帕塔、米利唐和特劳雷等东谈主刚刚回到了绿茵场，科尔维尔、莱奥尼、贝洛蒂、佩泽拉、苏斯洛夫、利夫拉门托和皮耶拉尼奥洛等东谈主又沦为祸殃的扈从者。

[隐身杀手，猝不及防]

十字韧带别号交叉韧带，是枢纽内呈十字形交叉的两条韧带，主要散布于膝枢纽、跖趾枢纽、掌指枢纽等部位。关于要频频完成变速和急停急动掸作的足球通顺员来说，膝盖十字韧带的踏实性就显得尤为重要。衔接着大腿股骨与小腿胫骨，追究在剧烈的通顺中减缓小腿骨骼对膝枢纽的冲击，前十字韧带比后十字韧带受伤的概率更大。

前十字韧带刚刚扯破时，血液会参加膝枢纽的疏漏中。伤者在这种状态下会感到不适，但依然不错平时步碾儿或负重。伤者好多时候会误合计这仅仅“硬伤”，而不会实时进行措置，比及膝枢纽毁伤加剧到无法相持时，悲催便不行逆转了。

关于足球通顺员来说，十字韧带扯破是最严重的伤病之一。好多球员都在遭受重创后失去了也曾的速率和爆发力，伤愈复出后不得不调动踢球作风，就此沦为玻璃东谈主的球员不胜陈设。凭据医疗众人弗朗西斯科-德拉维的统计，约10%的球员会在任业生计中遭受十字韧带扯破。年青球员频频会因为骨密度不高而受伤，宿将们受伤大多因为骨质疏松，“中生代”球员通常承担着一语气作战的任务，肌肉劳损状态下的膝盖十字韧带辱骂常脆弱的。

[当代足球日眉月异，十字韧带不胜重任]

经过恒久的考研和比赛之后，裕如指示的球员不错很好地浪漫躯壳，准确把合手作念动作时的姿态和力量。当赛事密度和比赛强度不大时，球员保持着精熟的躯壳状态和专注度，便可大大缩小十字韧带扯破的风险。当球员参加一语气作战模式之后，处于疲困状态下的肌肉会激发韧带和骨头过度拉伸，这会导致作念动作不到位且难以充分发力，受感冒险陡增。

上赛季，曼城、皇马和拜仁都莫得达到极限场次，但超负荷运转还是成为了权门的日常。

畴前的这一年，改制后的欧战和世俱杯相继而至，好多球员都处于不得喘气的状态。上赛季在极点情况下，曼城球员需要踢85场比赛，皇马球员要踢81场，拜仁球员要踢74场比赛。不外，由于三支球队的杯赛（欧冠＆世俱杯）行程驱散较早，球员们无须受此煎熬。世俱杯半决赛开打之前，马雷斯卡曾衔恨“切尔西在畴前354天踢了70场比赛”，令他始料未及的是，蓝军的敌手弗鲁米嫩塞在大泰西的对岸相通踢了70场比赛。

妖魔考研大致还是不适用于这个时期。

为了搪塞前所未有的妖魔赛程，好多球队都在2024/25赛季前的备战期进行大通顺量考研。此举是为了进行体能储备，“红利”要比及赛季中后期时才会从容开释出来，球员拖着窘况的躯壳踢球，赛季前期伤病风险很大，这大致不错阐发上赛季的ACL伤病为何大多出当今圣诞节前。

“弗二年”的难点就在于球员无法连续独霸激进的计谋布置。

除了令东谈主窒息的赛程安排和考研模式，导致ACL频发的另一个原因，便是当下的计谋潮水正在挑战球员躯壳的极限。连年来，控球计谋的发展堕入停滞，好多球队都领受了压迫式反抢布置，他们的敌手也被动随着提速，高水平比赛的场均跑动距离和挣扎次数较之过往教训彰着，球员如机器东谈主一般地奉行计谋，伤病出入相随。上赛季，巴塞罗那、拜仁慕尼黑和尤文图斯等队都在新帅的指挥下完成了幅度极大的计谋变革，伤病便是他们必须承受的代价。

[多措并举保护球员，权门争作念“驱魔时尚”]

东谈主体大部分韧带会在毁伤后凭借“瘢痕组织”自愈，膝部韧带因枢纽液的流动而难以调养，必须通过手术进行补助。一般东谈主资格了十字韧带扯破手术后，需要6个月的手艺才略平时下地步碾儿，而球员则必须破耗更多的手艺来进行复健，才略达到不错连续投身高强度比赛的按序。

畴前一年，罗德里、卡瓦哈尔和穆西亚拉先后遭受重伤。

当罗德里在赛季初再次感到膝枢纽疾苦时，瓜迪奥拉决定严格浪漫他的比赛手艺。在本赛季参加的11场比赛中，罗德里的场均出场手艺只好53分钟。近期除了在对阵阿森纳的六分战中打满全场，罗德里都会不才半场中段被换下。在对阵布伦特福德的比赛中，罗德里只踢了22分钟就在莫得挣扎的情况下受伤，瓜迪奥拉的改变依然没能拆开悲催的发生。

尼科-冈萨雷斯加盟后曾长手艺被冷藏，如今是时候顶上来了。

凭据医疗众人弗朗西斯科-德拉维的统计，十字韧带受伤的球员五年内复发率达18%，远超滑雪、击剑、网球、田径、自行车等花式的通顺员，资格过屡次膝部手术的球员亦不在少数，足球比赛的高挣扎性可见一斑。罗德里近期小伤足下，一方面可能是因为其术后的复健不到位，复出的历程略显仓促，另一方面可能亦然因为他受伤时年纪较大，用来匡助复健的腘绳肌肌腱还是够不上预期中的强度。

在罗德里之前，阿拉巴和米利唐还是沦为玻璃东谈主，这是宿将们的悲催。随着赛事的日益密集，国度队与俱乐部之间的冲破愈演愈烈。行动国脚大户，皇马和巴萨都会竭尽所能为球员争取在国度队比赛日休息的契机，这亦然无奈之举。

加盟阿森纳之前，卡拉菲奥里遭受过两次大伤，阿尔特塔对他的使用照旧比拟严慎的。

行动曼城的争冠敌手，阿森纳阵中也有曾被ACL击中的球员。卡拉菲奥里当年曾两次完成膝部大修，不外由于受伤时很年青，后期复原现象精熟。尽管如斯，阿尔特塔对卡拉菲奥里的使用依然格外严慎，此举迤逦地教训了刘易斯-斯凯利的崛起，以及因卡皮耶的加盟。

切尔西在好多方面（包括搪塞伤病）的操作还是引颈了潮水。

新赛季英超首轮开打前，科尔维尔遭受十字韧带扯破的重伤，切尔西并莫得因此增补后卫，恰是基于对年青球员复原才略的信心。上赛季后期，切尔西能够走出窘境，十足收获于“四层大巴”带来的气势深度。马雷斯卡在赛季前期的大瓜代为球队积存了迷漫的能量，蓝军最终在赛季末驱散了英超争四、欧协联夺冠和世俱杯问鼎的三大目标。

资格了上赛季的溃逃之后，瓜迪奥拉应该坚硬到“鄙吝势”还是无法无礼时期条款了。

切尔西刚刚完成了大甩卖，成为了2025夏窗盈利最多的球队（3.42亿欧元），但“都集体育总监”依然给马雷斯卡留住了多达31东谈主的轮转班底。切尔西的班师指示极具模仿真义，阿森纳就按摄影似的念念路打造了两套气势。瓜迪奥拉曾衔恨球队气势瘦身责任激动不力，艾特-努里、马尔穆什和罗德里相继受伤之后，加泰尼亚东谈主大致不错相识维亚纳的宅心。

关于志在多线出击的阿森纳来说，引进因卡皮耶并不是重迭确立。

除了依靠“大气势”推动瓜代，切尔西也从调动考研模式动手来保护球员。科尔维尔受伤之后拉菲尼亚进球，马雷斯卡的团队减少了折返跑测试和不必要的体能考研，更多地专注于技计谋考研。无特有偶的是，哈维-阿隆索和孔帕尼也在附进赛季运行时减少了体能考研。阿尔特塔在调动考研模式的同期，还启动了“小伤大养”模式，这恰是都达内当年在双冠王赛季（2016/17）为皇马制定的原则，如今的阿森纳也有本钱打这么的肥好意思仗。